當我聽到仙妮亞·唐恩的《You're Still The One》時，我仿佛回到了 15 歲那年，當時我在爸爸的電腦上玩。在他試圖[自殺]后我正在收拾殘局。他一直在聽她的專輯，我一邊整理一邊播放它。每當我聽到這首歌時，我都會回想起悲傷和憤怒。
人們對音樂的記憶刺激和治愈力量重新著迷。這種復興主要歸因于最近神經科學研究的突破，這些突破證實了音樂的治療特性，例如情緒調節和大腦重新參與。這導致音樂療法與傳統心理健康治療的日益融合。
這種音樂干預已經被證明可以幫助癌癥、慢性疼痛和抑郁癥患者。壓力帶來的使人衰弱的后果，例如血壓升高和肌肉緊張，也可以通過音樂的力量來緩解。
作為一名長期的音樂迷和神經科學家，我相信音樂在所有藝術中就其對人類影響的廣度和深度而言具有特殊的地位。一個關鍵方面是它的自傳體記憶檢索能力——鼓勵對過去經歷的高度個人化的回憶。我們都可以講述一個例子，一首曲子讓我們回到過去，重新點燃回憶，并常常給它們注入一系列強烈的情感。
但癡呆癥患者的記憶力也會增強，對他們來說，音樂療法的變革性影響有時會打開記憶的閘門——從珍貴的童年經歷和母親廚房的香氣和味道，到與家人或氛圍共度的慵懶夏日午后，音樂節的能量。
一個引人注目的例子是由Asociación Música para Despertar制作的一段被廣泛分享的視頻，該視頻被認為以西班牙裔古巴芭蕾舞演員瑪莎·岡薩雷斯·薩爾達尼亞 (Martha González Saldaña) 為主角(盡管關于她的身份存在一些爭議)。柴可夫斯基的《天鵝湖》音樂似乎重新激活了這位前首席芭蕾舞演員的珍貴記憶，甚至是運動反應，她很感動地在鏡頭前排練了一些以前的舞蹈動作。
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